Khi bạn đột nhiên cảm nhận được năng lượng đang “chạy” trong người, đó có thể là dấu hiệu của sự chuyển hóa năng lượng hoặc cơ thể đang có sự thay đổi. Dưới đây là một số bước giúp bạn kiểm soát và cân bằng nguồn năng lượng này:
1. Giữ bình tĩnh và lắng nghe cơ thể
Cảm giác năng lượng lưu chuyển không phải lúc nào cũng tiêu cực. Trước tiên, hãy quan sát xem năng lượng đó có khiến bạn cảm thấy nhẹ nhàng, thư giãn hay nặng nề, khó chịu. Tập trung vào cảm giác của chính mình.
2. Hít thở sâu để cân bằng năng lượng
Hãy thực hành bất kì phương pháp hít thở năng lượng nào mà bạn biết. Nếu không biết các phương pháp nào bạn có thể chỉ đơn giản ngồi thoải mái và tập trung vào hơi thở.
3. Tự đặt tay Reiki cho chính mình
Nếu đã học Reiki, hãy tự đặt tay cho mình để các luân xa được nhận năng lượng của tình yêu thương vô điều kiện và sẽ giúp cân bằng các luân xa.
4. Kết nối với thiên nhiên
Kết nối với thiên nhiên: Chạm vào cây xanh, đi chân trần trên đất hoặc ngồi thiền ngoài trời để giúp năng lượng thừa được cân bằng.
5. Hãy lưu tâm nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên
Sau khi đã thực hành các nội dung trên nhưng vẫn cảm thấy năng lượng không ổn định. Hãy mạnh dạn đăng ký trị liệu với Master của Siam Reiki để được giải quyết vấn đề triệt để.
