Việc khai mở con mắt thứ 3 có thể được thực hiện thông qua thiền định hoặc một số hoạt động khác. Tuy nhiên cần phải lưu ý là khi mình kích hoạt con mắt thứ 3 như vậy thì năng lượng Kundalini sẽ bị kích hoạt quá mức. Từ đó gây ra hội chứng Kundalini. Tình huống tệ nhất là khi một người đã kích hoạt năng lượng Kundalini quá mức, nó sẽ làm cho người đó rất là nóng, cảm giác não bộ bốc cháy và có nguy cơ dẫn đến t.u.v.o.n.g . Và đây cũng là tình huống tệ nhất có thể xảy ra khi năng lượng Kundalini bị kích hoạt quá mức cho phép. Và một tình huống khác ví dụ về hội chứng Kundalini là khi một người đã kích hoạt năng lượng Kundalini quá nhanh và khai mở con mắt thứ 3 quá nhanh, có quá nhiều trạng thái cảm xúc trong kiếp sống này cũng như các kiếp sống trước nó trồi lên một lượt và khiến người đó không thể đối diện được. Hậu quả có thể dẫn đến những căn bệnh rối loạn liên quan đến thần kinh.
