Khi mà nói về năng lượng bị tắt nghẽn thì chúng ta có thể hình dung nó rất là khác với những cái gì mà tiềm thức hay là tâm thức của chúng ta có thể nghĩ đến. Và những trải nghiệm rất là đau thương ấy thì nó có thể mạnh mẽ đến mức nó khóa luôn tâm trí và tiềm thức đó. Những vấn đề này vẫn được lưu giữ trong cái trường năng lượng của chúng ta. Các bạn có thể thấy các bộ môn như là thôi miên, hay thậm chí cả là về thiền định. Nguyên tắc hoạt động là sẽ đưa chủ thể quay trở lại trải nghiệm cũ để có thể giải quyết được những cảm xúc hoặc trải nghiệm đó, bằng cách là thay đổi góc nhìn và hy vọng bằng cách đó chúng ta có thể vượt qua được những tắc nghẽn ở trong các thể vật lý, tâm trí, cảm xúc. Quá trình tìm ra và giải tỏa các tắc nghẽn ở trong ca trị liệu sẽ giúp cho chủ thể đi được đến một hoặc nhiều nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh trầm cảm, điều mà gây ra những triệu chứng ở bên ngoài có thể quan sát được và gọi tên bằng bệnh lý trầm cảm. Một ca Reiki thường kéo dài trong khoảng 1 tiếng, như vậy mỗi người còn 23 tiếng còn lại trong ngày để quay lại với chính bản thân mình để quan sát cơ thể vật lý, vận động, thực hành những hoạt động kết nối thân-tâm-trí như là Yoga hoặc là Khí công.