1. Hãy giữ một tâm thế cởi mở và khiêm nhường
Reiki không phải là thứ để “hiểu bằng lý trí” – Reiki là năng lượng của trái tim với tình yêu thương vô điều kiện. Đừng quá lo lắng nếu ban đầu bạn chưa “cảm” thấy gì. Sự kết nối sẽ dần sâu sắc hơn khi bạn thực hành đều đặn.
2. Hãy bắt đầu với chính mình trước
Trước khi nghĩ đến việc chữa lành cho người khác, hãy dành thời gian để tự chăm sóc bản thân hằng ngày bằng cách tự đặt tay Reiki cho chính mình và thực hành các nghi lễ cá nhân, đó là cách để bạn chăm sóc năng lượng cá nhân. Reiki giúp bạn nuôi dưỡng từ gốc rễ – khi bạn bình an, bạn mới có thể lan tỏa tình yêu thương cho người khác một cách vững chắc.
3. Ghi lại hành trình của bạn
Ghi lại báo cáo Reiki là cách tuyệt vời để theo dõi cảm nhận, sự thay đổi trong cơ thể, giấc ngủ, cảm xúc hoặc những điều “ngẫu nhiên” xảy ra. Điều này giúp bạn dần nhận ra sự tinh tế và chuyển hóa nhẹ nhàng mà Reiki mang đến.
4. Không cần cố gắng – chỉ cần hiện diện
Khi bạn đặt tay và “kích hoạt” Reiki, hãy buông bỏ mong cầu chữa lành hay kết quả. Năng lượng tình yêu thương vô điều kiện sẽ tự biết cần đi đâu và làm gì. Việc của bạn là tin tưởng – lắng nghe – và cảm nhận.
5. Tìm người hướng dẫn đáng tin cậy
Việc học từ một thầy/cô có trải nghiệm thực tế, nhiều kinh nghiệm với quy trình đào tạo bài bản là rất quan trọng. Người hướng dẫn không chỉ truyền kỹ thuật, vi chỉnh năng lượng thực tế, mà còn truyền cảm hứng sống, sự hiện diện và tinh thần của Reiki đúng nghĩa.
6. Reiki không thay thế y học – nhưng là sự hỗ trợ tuyệt vời
Hãy giữ một cái nhìn cân bằng. Reiki không “chữa bệnh” theo nghĩa y học hiện đại, nhưng nó hỗ trợ cơ thể tự tái tạo, giảm căng thẳng, hỗ trợ miễn dịch và phục hồi rất hiệu quả – nhất là khi kết hợp với lối sống lành mạnh.
#siamreiki#reiki#nangluong#thuchanhreiki#healing#chualanh#tips
